Blog

Kayseri’de Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tedavisi, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bu nörogelişimsel bozuklukla mücadele eden bireyler ve aileleri için büyük önem taşıyor. DEHB, dikkat süresinin kısalması, dürtüsellik ve aşırı hareketlilik gibi belirtilerle kendini gösterir ve hem çocukları hem de yetişkinleri etkileyebilir. Bu durum, akademik performanstan sosyal ilişkilere ve günlük yaşama kadar birçok alanda zorluklara yol açabilir. Neyse ki, Kayseri’de DEHB ile başa çıkmak ve yaşam kalitesini artırmak için çeşitli tedavi seçenekleri ve uzman desteği mevcut.

DEHB Nedir?

DEHB, beyindeki bazı kimyasalların dengesizliğinden kaynaklanan ve dikkat, dürtü kontrolü ve hareketlilik gibi işlevleri etkileyen nörogelişimsel bir farklılıktır. Bu farklılık, kişinin odaklanmasını, görevleri tamamlamasını, sabırlı olmasını ve düşünmeden hareket etmesini zorlaştırabilir. DEHB, genellikle çocukluk döneminde başlar ve belirtileri ergenlik ve yetişkinlik döneminde de devam edebilir.

DEHB’nin belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişilerde dikkat eksikliği belirtileri daha baskınken, bazılarında hiperaktivite ve dürtüsellik ön planda olabilir. Hatta bazı durumlarda, DEHB’li bireyler, belirli bir konuya aşırı odaklanma ve hiperfokus adı verilen bir durum yaşayabilirler.

DEHB’nin Belirtileri Nelerdir?

DEHB’nin belirtileri üç ana başlık altında toplanabilir:

Dikkat eksikliği

Odaklanma güçlüğü, dikkat dağınıklığı, kolayca sıkılma, unutkanlık, organizasyon sorunları, ayrıntılara dikkat etmekte zorlanma gibi belirtiler bu kategoriye girer. Örneğin, DEHB’li bir çocuk ödev yaparken sürekli dikkati dağılabilir, eşyalarını kaybedebilir veya yönergeleri takip etmekte zorlanabilir.

Hiperaktivite

Yerinde duramama, sürekli hareket etme ihtiyacı, aşırı konuşma, huzursuzluk, sabırsızlık gibi belirtiler hiperaktivite ile ilişkilidir. Örneğin, DEHB’li bir çocuk sınıfta sürekli yerinden kalkabilir, ellerini kollarını oynatabilir veya sırasını beklemekte zorlanabilir.

Dürtüsellik

Düşünmeden hareket etme, sonuçlarını düşünmeden konuşma, sırasını bekleyememe, başkalarının sözünü kesme gibi davranışlar dürtüselliğin göstergesidir. Örneğin, DEHB’li bir çocuk oyun oynarken kurallara uymakta zorlanabilir, tehlikeli davranışlarda bulunabilir veya başkalarının sözünü kesebilir.

Bu belirtiler, kişinin günlük yaşamını, okul başarısını, iş performansını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. DEHB’li bireyler, akademik zorluklar, düşük benlik saygısı, sosyal izolasyon, kaygı ve depresyon gibi sorunlar yaşayabilirler.

DEHB Tanısı Nasıl Konulur?

DEHB tanısı koymak için tek bir test yoktur. Tanı, genellikle birden fazla kaynaktan bilgi toplanarak konulur. Bu kaynaklar arasında şunlar yer alabilir:

• Klinik Görüşme: Uzman, kişinin belirtileri, geçmişi, aile öyküsü ve mevcut durumu hakkında detaylı bilgi edinmek için bir görüşme gerçekleştirir.
• Davranış Gözlemleri: Kişinin davranışları, okulda, evde veya diğer ortamlarda gözlemlenerek değerlendirilir.
• Ölçekler ve Testler: DEHB belirtilerini değerlendirmek için çeşitli ölçekler ve testler kullanılabilir. Bu testler, dikkat, dürtü kontrolü, hafıza ve diğer bilişsel işlevleri ölçmeye yardımcı olur.
• Bilgi Toplama: Aile üyeleri, öğretmenler veya diğer kişilerden kişinin davranışları hakkında bilgi toplanabilir.

DEHB tanısı koyarken, belirtilerin en az 6 ay boyunca farklı ortamlarda (örneğin, evde, okulda, sosyal ortamlarda) görülmesi ve kişinin yaşına ve gelişim düzeyine uygun olmaması önemlidir. Ayrıca, belirtilerin başka bir tıbbi veya psikiyatrik duruma bağlı olmaması gerekir.

Kayseri’de DEHB Tedavisi

Kayseri’de DEHB tedavisi, genellikle çok yönlü bir yaklaşımla ele alınır. Bu yaklaşım, kişinin ihtiyaçlarına ve belirtilerinin şiddetine göre uyarlanır ve şunları içerebilir:

• İlaç Tedavisi: DEHB belirtilerini azaltmak için uyarıcı ve uyarıcı olmayan ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçlar, beyindeki kimyasal dengesizlikleri düzenlemeye yardımcı olarak dikkat, dürtü kontrolü ve hiperaktiviteyi iyileştirebilir. İlaç tedavisi, mutlaka bir doktor gözetiminde ve düzenli kontrollerle yapılmalıdır.
• Psikoterapi: Bireysel terapi, grup terapisi veya aile terapisi gibi farklı terapi yöntemleri, DEHB’li bireylere ve ailelerine destek sağlayabilir. Terapi, kişinin duygularını yönetmesine, başa çıkma mekanizmaları geliştirmesine, öz saygısını artırmasına ve sosyal becerilerini geliştirmesine yardımcı olabilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), DEHB tedavisinde sıklıkla kullanılan etkili bir terapi yöntemidir.
• Eğitim ve Danışmanlık: DEHB hakkında bilgi edinmek, belirtilerle başa çıkmak için stratejiler geliştirmek ve destek gruplarına katılmak, kişinin ve ailesinin bu durumla başa çıkmasına yardımcı olabilir.
• Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, yeterli uyku ve stres yönetimi teknikleri, DEHB belirtilerini azaltmada etkili olabilir.